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2020年10月10日 (土)

オミナエシとガマズミ ▽-ω-▽ 2020/10/10

夏から秋にかけての女郎花(オミナエシ)

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ガマズミ
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今日は台風の接近する中、ショートステイに送り出した。
来週の水曜日午前中まで少しだけ時間が出来た。

(/||| ̄▽)/ 少し念入りにストレッチしたせいか今日は腰の痛みが顕在化することは無かった。
ここで油断するとまた痛めるので今日も寝る前にストレッチだ。

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